氛是調節生活氣氛的一大幫手,從平價小店到百貨專櫃,香氛總能佔據一席之地

近幾年香氛蠟燭、香薰燈、括香器、香水噴霧等等,散發出的香氣,讓經過的人都不由得流連駐足

仔細觀察會發現這些香氣都是生活中常見的,如:玫瑰、葡萄柚、薰衣草、茶樹……

這些都是生活中於花市、公園甚至是花園等聞過的芬芳

透過從植物的種子、樹皮、花瓣等不同部位,淬鍊出植物內蘊精華,而獲得我們常聽到的「精油」。

精油就像大地的禮物,可濃可淡自然的香氣,讓身心靈都獲得了釋放

大家都對精油有著極佳的好感,甚至保養品、洗沐用品也都將精油加入產品中,視為增加產品價值的一環

但是新手如何選擇精油呢?除了香味是否還有其他該注意的因素?這次就讓佐編來跟大家解析一二吧!


 

  • 9大新手入門款精油

一開始先跟大家做個簡單分類,依據常見的花香調、果香調與木質調做分析。

  1. 花香調:薰衣草、玫瑰、洋甘菊
  2. 果香調:檸檬、葡萄柚、佛手柑
  3. 木質調:檀香、茶樹、薄荷

1.薰衣草:顏色淺黃,味道屬於淡果香、草香,是一種常見的精油,適合各種肌膚,其中來自法國普羅旺斯的薰衣草精油,最為純正。

  • 心靈療效:鎮靜,安神、緩和情緒與舒眠。
  • 身體保健:消毒、癒疤、舒緩過敏、防老化、緩和肌肉疼痛。
  • 注意事項:專業指導下可直接與皮膚接觸,懷孕初期避免使用。

 

 

2.玫瑰:玫瑰一直被譽為花中之王,許多人更以玫瑰來形容女人,這都是因為玫瑰中含有一種別成分「亞麻仁酸」,聞到它將分泌女性荷爾蒙,讓女人更加漂亮。

  • 心靈療效:緩解失眠;改善頭痛、神經緊張。
  • 身體保健:淡斑、撫平皺紋 、調理皮脂、緊緻肌膚。
  • 注意事項:不可直接與皮膚接觸、不可內服。

 

 

3.洋甘菊:清甜的蘋果香氣,有著鎮定安撫緊張情緒的效果,溫和的特性適合各種肌膚。

  • 心靈療效:提振精神增強注意力、安神緩解負面情緒。
  • 身體保健:調節荷爾蒙,改善生理期障礙與更年期症後群,可鎮定因神經緊繃所引起的疼痛,亦能緩和失眠症狀具有安神作用。
  • 注意事項:兩到三個月的嬰兒都可以使用。

 

 

4.檸檬:檸檬精油不論產量及用途都是果類精油里面最多的,萃取自果皮,採冷壓法壓榨,其氣味清香可以提振精神,幫助思緒的澄清、消除倦怠感,並具健胃、幫助消化,因富含維C、維B,又具有天然果酸,對於皮膚上的斑點、細紋也有改善的作用,可以是皮膚美容盛品!

  • 心靈療效:提振精神,消除精神疲勞,想要提振工作士氣,增加專注力時必備。
  • 身體保健:紓解頭痛,消暑,殺菌除臭,驅蟲。
  • 注意事項:與基底油調配後方可與肌膚接觸。

 

 

5.葡萄柚:葡萄柚精油氣味清新、香甜,有柑橘的果香味,能滋養組織細胞,增加體力,舒緩支氣管炎,改善肥胖與水腫,還可以抗憂鬱或昏昏欲睡等症狀,讓人快速恢復精神,是季節性精神失調的調節劑喔!

  • 心靈療效:消除沮喪,穩定緊張,不安,退縮的情緒,帶給人正向快樂。
  • 身體保健:能刺激淋巴循環,對肥胖與水份滯留有很好的排水作用。
  • 注意事項:有光敏性,使用後避免曝曬陽光。

 

 

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