春夏換季感冒了怎麼辦?初入夏季,此刻連續高溫讓大家有些措手不及

不少人因為季節變化太快而感冒,加上生活作息不佳,一旦生病,常常要看個兩三次醫生才能痊癒

然而是藥三分毒,有時做好預防才是最好的治病良方,除了常聽到的正確飲食,注意作息與好好運動外

其實精油也能成為殺菌保健的生活良伴,但是,不是每款精油都有這個效果

今天要跟大家介紹的是羅文莎葉精油(拉丁文:Ravensara aromatic)一款溫柔又充滿力量的美麗精油。


羅文莎葉來自馬達加斯加島,是當地獨有的特產

它的味道很特別,一開始味道很強勁,但後面就開始慢慢浮現出豐富的森林樹木的味道

不會有很強的侵略性,味道清新帶點微微果香

能有效抗病毒、細菌、抗發炎、刺激免疫系統、提高新陳代謝

一般具有抗菌效果的精油,味道都較為刺鼻,但羅文莎葉卻夾帶果香,氣味上由於含有50%的氧化物

所以和迷迭香等精油相近,但是卻平和很多,因此一般人接受度較高。

 

 

羅文莎葉屬於精油家族中的新成員,不像常聽到的茶樹、薄荷等等歷史久遠

但它功能多元具溫和高抗菌的特性,可以單方使用更能與其他精油混搭達到最佳效果!

在國內外早已成為家庭常備精油,不論老人小孩都能安心使用

特別當處於生病混亂不舒服時,它的清新自然,就像馬達加斯加一樣神秘又奇特

能夠幫助你從一片渾沌中抽離出來,有人會說它就像迷迭香一樣能讓人提神

但是老實說,羅文莎葉不只是提神,更能讓我們從中找到喘息空間,提振精神,迎接新的一天!

而它抗病毒能力更是出了名的,連茶樹、白千層、綠化白千層等等都比不上羅文莎葉。

如果有感染諾羅病毒、腸胃型感冒等等,透過吸聞、塗抹、熏香與泡澡,都能幫助快速緩解症狀

 

接下來跟大家介紹幾個常用小妙方:

1.抵抗感冒

  • 熏香:在香薰機內滴入3-5滴精油,還可加茶樹、尤加利、薰衣草等精油。
  • 泡澡:在8分滿浴池水中滴入5-8滴精油泡澡。
  • 塗抹按摩法:30ML 基底油+6滴羅文莎葉精油,塗抹於呼吸道部位,可緩解感冒症狀。

 

 

2.淨化空氣

  • 噴霧法:10滴羅文莎葉精油+60ml純淨水混合製成噴霧,搖勻噴灑空氣中,起到淨化空氣效果。

 

 

 

3.預防呼吸道感染

  • 蒸汽吸入法:3滴羅文莎葉精油滴入沸水中,閉上眼睛,深呼吸3分鐘,流感期間,可以預防上下呼吸道感染。

哮喘病人慎用!

 

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