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緊繃的生活節奏，妳還記得上一次身心放鬆是什麼時候嗎？

整天坐在辦公室裡，對著電腦敲敲打打，身體時常不由自主地弓了起來，

每到下班就覺得精力徹底耗損，休息一晚身體卻依舊疲憊，久而久之，連腦袋都變得沉重許多！

我們的身體是擁有記憶的，他默默地封存著我們的情緒，記錄著不同姿勢進而塑造出我們的外表

當壓力與不當的姿勢大量的被身體建檔入庫，我們不像電腦可以按下Delete一鍵刪除，長期下身體將變得緊繃不適。

此時我們就要透過自身調養與外在幫忙，將身體導回正途！

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正式進入春季，不同體質狀況的人，在這春寒料峭的日子裡特別能感受身體的變化

從中醫的角度來看，春天恢復身體「元氣」的最佳時節

透過身體背部按摩，達到疏通氣結，使身體正向能量通過背部穴位，放鬆深層肌肉釋放體內深層的壓力與酸痛

但是按摩卻不是一招走天下，有時錯誤的方法反而讓人覺得「按摩，越按越累！」

這是因為身體處於疲憊勞累狀態，不對的手技或產品，身體反而產生不適，精神也只會感到疲憊加劇！

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