佐登妮絲 你的肌膚管理專家

大家常在電視上看到，每天一份堅果有益身心健康，杏仁便是常見的堅果，又分為「山杏」和「大扁杏」，而山杏主要品種為苦杏仁，主要產地為大陸，

常用於中醫用藥，近年來更廣泛運用於化妝品及食品加工業。

苦杏仁酸(Mandelic Acid)屬於第一代果酸，其與皮膚的親和力高，分子小容易滲透角質層並深入皮膚發揮作用，以苦杏仁酸作為煥膚材料可以有效解決青

春痘的困擾，尤其是伴隨產生的發炎性膿疱、丘疹等症狀，通常在使用苦杏仁酸後都有明顯的改善，同時，對於鬆弛、皺紋、日光性老化等皮膚問題，苦

杏仁酸亦有不錯的效果。

夏天出遊忘了防曬嗎？有時上課上班前匆忙出門總來不及擦防曬，而有時怕麻煩又或是覺得黏膩放棄擦防曬，直接「裸走」在太陽光底下。

除了變黑之外，其實強光下的紫外線會對皮膚造成不可挽救的損害，而不防曬的危害有哪些呢？

1. 皮膚長斑

陽光照射下皮膚表皮為了抵抗陽光中的UVA和UVB，會產生更多的黑色素顆粒，藉以保護不受到紫外線的傷害，但是皮膚在紫外線的照射下，會使其在光合作用下容易產生斑點。

此外，紫外線的照射會使臉部原本有的黑色素斑點加深。

#小橘小綠去哪兒 ✈ ✈
這次妮粉帶著我們來到 #小琉球玩耍啦~
初夏天氣熾熱無比
看著又藍又輕透的海浪拍打在岸邊
心情也跟著舒暢無比❤
浮潛看大海龜 品嘗各類海鮮美食
到傳說的烏鬼洞冒險也別有一番風味😉

也別忘了帶著保養小能手 #小橘小綠陪著你

   很多美女總是不小心忽略肌膚保養最重要的一環:卸妝。認為卸妝很麻煩，眼妝、唇妝、臉部要一道道卸，不如就用洗面乳洗臉即可。但久而久之會發現，臉上開始冒出許多痘痘與粉刺，那是因為臉上的殘妝堵塞了毛孔，導致出油狀況更頻繁，皺紋也容易跑出來，甚至氣色越來越差。所以正確的卸妝，方能給肌膚更放鬆的狀態，讓肌膚呼吸，且後續的保養才能乾淨吸收。

卸妝保養品的質地對於膚質的影響是很大的，因此卸妝油、卸妝霜、卸妝乳、卸妝水等各有不同適用的膚質，若使用不適合的反而更容易導致肌膚乾燥、敏感、長痘痘等狀況。簡單來說，妳是乾性肌膚、敏感性肌膚比較適合油性卸妝產品，像是卸妝油、卸妝霜、卸妝乳；若是油性肌膚則比較適合水性卸妝產品，像是卸妝水、卸妝液、卸妝幕斯。舉例來說，佐登妮絲的完美潔淨二合一洗卸慕斯 ，適合一般中性、乾性缺水的肌膚，溫和不刺激，天然健康，同樣也適用敏感性肌膚的妳。

   卸妝手法上，記住要以溫和輕柔的方式給肌膚最少的負擔，並且順著臉部的肌肉按摩。同時也要記得給卸妝品溶解彩妝的時間，太快的擦拭會導致卸妝不乾淨，臉上留有殘妝，容易促使痘痘和粉刺滋生。使用卸妝產品完，別忘記再洗臉，做二度清潔，讓彩妝與卸妝品一同清洗乾淨。另外也要注意，卸妝是清潔不是保養，因此不要過度使用，假如妳是乾性肌膚或是敏感肌膚很容易因為過度清潔導致肌膚容易受損，帶來負擔。

卸妝不麻煩，只要懂得選用適合自己肌膚的卸妝產品，並且用適當的手法卸妝，水嫩透白的肌膚輕鬆擁有!

羅文莎葉原產於馬達加斯加島，屬於樟科，學名為Cinnamomum camphora，馬達加斯加文Ravensara意思是「好的葉子」的意思。過去在馬達加斯加，當地人就以樹皮、樹葉和果食做為香料增為和醫療用途。直到1980年，羅文莎葉方被應用於芳香療法中。

羅文莎葉精油被譽為「抗病之首」，刺激免疫能力好，特別適合治療感冒和類感冒病毒感染，另外對於病毒性肝炎及病毒性腸胃炎也有不錯的效果。氣味上除了明顯的尤加利葉味，還帶有點白胡椒的辛香味，清新又不刺激的草香中帶點辛香，溫和暖性的穿透感，一開始很強勁，但後續卻有著細緻具有漸層的森林香氣。

羅文莎葉的功能很多，跟薰衣草平起平坐。相較於單獨使用，將羅文莎葉與其他精油混合的複方精油效果往往更好。羅文莎葉精油是非常安全且溫和的精油，適合任何人使用，包括小孩、孕婦及老人，當然孕婦或心血管疾病高血壓患者，使用購買前，請先諮詢專業芳療師。它有抗病毒和刺激免疫系統的能力，特別適合治療感冒，當感冒的症狀開始出現時，在泡澡的時候加入2滴羅文莎葉精油，可以有效的增強免疫能力，抑制感冒變得更嚴重。另外羅文莎葉也是很好的肌肉舒張劑和止痛劑，可有效減緩關節疼痛和肌肉緊繃的問題，尤其是因為情緒焦慮而誘發的問題，可透過舒緩情緒以及提振精神來刺激抑鬱、焦躁的情緒。

羅文莎葉精油的特性，非常適合對於人與人交流有困難的人，化解不知如該如何是好的無力感。在匆忙繁雜的都市之中，面對資訊的快速流動，那種混亂無力的狀況產生下，羅文莎葉可幫助你緩和情緒，整理思緒，通暢呼吸。除了能舒緩情緒、對抗呼吸道病菌外，由於抗病毒效果強對皮膚又非常安全的特性，可用於治療口唇皰疹、帶狀皰疹等良藥。

佐登妮絲同樣也有推出羅文莎葉單方精油以及一號複方精油。複方精油結合佛手柑、羅文莎葉、薰衣草和尤加利，香氣溫和不刺激，可有效安撫身心情緒。本商品皆為純精油，不可直接塗抹於肌膚上。

炎炎夏日，又是穿上短褲短裙，到海邊換上比基尼的時候。美腿人人都想擁有，但並不是只可羨不可求，只要勤於保養，你也可以擁有一雙人人稱羨的美腿!

保養步驟最重要的一環便是保濕，另外想讓後續的保養品能完整吸收，去除老廢角質是必須的。保養從基本做起，然而一般醫美的換膚療程，通常都使用高濃度的精華液，雖然效果快速，但相對的也比較刺激，並不能常常使用。那究竟該如何有效方便保養呢?快使用佐登妮絲苦杏仁酸煥膚片吧!讓妳在家也能輕鬆保養，給妳亮白水嫩的肌膚。

苦杏仁酸相較於其他果酸，如甘醇酸，溫和性高、具有親脂性，對肌膚較無刺痛感，不會像甘醇酸對皮膚造成灼傷及過度刺激，可有效的改善痘痘、暗沉、粉刺等問題。另外A酸與苦杏仁酸都是用來改善角質狀況和治療青春痘的，A酸是透過刺激表皮細胞再生，對肌膚負擔較大，可能造成紅腫或脫皮的現象；苦杏仁酸則是使細胞之間鬆動，使老化角質細胞自然脫落，且刺激性較小，適合任何膚質。

#小橘小綠去哪兒 ✈ ✈
這次妮粉帶著熱情如火的心
來到同樣熾熱的泰國曼谷 #安帕瓦水上市場玩耍啦~
沿途的湖畔有許多店家
可以感受到在地化氛圍 非常的好逛呢
河道則是寬敞卻不湍急

作家蔣勳曾說過:「學會了孤獨，懂得和自己相處，再走出來，才會懂得愛與被愛。」常有人認為單身就是孤獨，孤獨等於寂寞，一個人獨處時似乎令他很害怕或是很不自在。然而，寂寞在於內心的空虛，孤獨卻有別於寂寞，是一種莫名的飽滿與踏實。獨自一人去面對最真實的自己，聆聽自己內心的聲音，靜下心來了解孤獨的自己。在繁雜忙碌的生活當中，給自己專屬的空間與時間，細細品嘗、感受，去思考、探索。透過孤獨一人與自己對話，尋找自己的價值，與定義自己的人生。

過去，我們只被教導要如何與他人相處，跟別人共事的時候要如何圓融，卻似乎忘記自己，忘記如何與自己相處。所以，當面對歡愉喧鬧過後的寂靜，竟感到害怕與不知所措，無法享受孤獨面對孤獨。

演員許瑋甯也認為: 「女生一定要有一段真正屬於自己的時間。不屬於愛情，不屬於工作，而是真正屬於自己的時間。」

其實獨處是一種愛自己的方式，誠實的面對自己，享受自己的獨處時光，活在自己的小天地裡。不用去在意別人的眼光，不用去顧慮別人的感受，做自己喜歡和想做的事。獨自坐在咖啡廳窗邊的沙發，淺嘗一口咖啡、一口蛋糕，咀嚼書中的字句，累了就望著窗外發呆。

獨處的時光可以刻意安排行程，亦或是隨意而為，做任何想做的事，去任何想去的地方，甚至甚麼都不做，靜靜的發呆、思考，聽聽內心與自己對話，認識自己。

親愛的妳平常是如何保養的呢?相信大家都有自己固定愛用的品牌，亦或是妳喜歡嘗試許多不同的保養品。生活忙碌的情況之下，有時候妳可能會偷懶只局部保養，但妳知道嗎?從精華液到乳霜、面膜，一系列全套的保養，其效果更加倍!

今天介紹的是佐登妮絲龍血系列，包含了精華液、修復乳、乳霜，以及升級版的DC面膜與龍血素。整個系列質地清爽、不厚重，甚至乳霜、修復乳不黏膩，吸收快速，保濕又鎖水。保證不含酒精、香精、Paraben防腐劑與色素，講求有機栽培、公平交易。

龍血就是中醫指的血竭，原本就是活血生肌的珍貴藥材，過去便常與乳香沒藥共用，的確具有修復皮膚潰瘡的功效。而現在經科學證實，龍血確實有美白美顏效果，萃取液中有淨白、調理肌膚、保濕緊緻的效果。

龍血呈深紅色，因含原花青素、多酚素等，可幫助提升肌膚保護力，有效防止肌膚受外在環境損害，並幫助膠原蛋白作用、恢復肌膚彈性、延緩肌膚老化。

近來減法保養法流行，因此龍血求麗系列講求基礎輕鬆保養，減瓶減量，用最少的保養品，換得最好的保養效果!

先前彩通色彩研究所Pantone發表了2018年代表色「Pantone 18-3838 Ultra Violet紫外光」，這個充滿活力的紫色色調為代表色。

Pantone對於紫外光的描述為: 「神奇的紫外光顯眼複雜，強烈挑動思緒與深色的紫色調傳達著獨創與精巧的感覺，有趣迷人。」

Pantone表示之所以會選擇紫外光為2018年度色的原因，是為表達人們在這日益複雜，差異化劇烈的環境中，仍期望共享彼此最深層、最內心的理解與共同價值。同時也期許富含情感的紫外光，能引領每個人認知自己存在於世界的獨特性，並透過創作的手段表達自我，象徵了無限可能性，持續激發我們探索這個世界的慾望。

歷史上，紫色一直都是象徵貴族、尊貴、優雅的顏色，無論東西方。例如北京故宮「紫禁城」，過去只有古羅馬帝國貴族方能穿著紫色。也正因為紫色是高貴尊雅的色調，同時又是有高傲神秘的色彩，令人有些距離感的顏色。

因此可以先從配件，例如帽子、手環、耳飾等上手，有著畫龍點睛、不失流行的效果!