不論到哪個場合，勤洗手、使用乾洗手或酒精噴手做好防護是首要條件，但長期下來雙手呈現乾燥、龜裂甚至出現不適感

再加上季節的轉換更是讓手部的不適感升至最高，手部細紋更是明顯。

洗手這樣做，防止清潔過度

如何洗手以及洗手後的保養是當前必要知道的知識。

疫情不斷持續蔓延，不論在居家還是出門在外，人人皆要做好衛生工作與防護準備，

到公共場合戴上口罩、酒精噴霧不離身，滴水不漏的防護工作，是否肌膚問題也跟著回家了呢

口罩痘的發生、長時間戴口罩悶住肌膚或因口罩與肌膚的摩擦，導致臉部乾燥不舒適

更甚至因頻繁使用酒精噴手，讓手摸起來乾燥粗糙無光感。

一般工作已經夠勞累，肌膚還出現狀況，真是令人更加心情不美麗，就從以下的保養步驟來改善肌膚問題吧

生理期來訪期間，空氣瞬間壟罩一股低氣壓，心情變的煩躁不已，照著鏡子看著一顆顆冒出來的生理痘

讓情緒飆升到最高點更加惱人，不時腹部還陣陣傳來疼痛，甚至強烈的痛感令人坐立難安痛到在床上打滾

外加循環差氣色不好令人超級崩潰，現在跟著生理期保養掌握好經期讓肌膚狀況達到最好。

首先了解與生理期息息相關的賀爾蒙

卸妝產品百百種，到底要怎麼挑選自己適合的卸妝用品呢？

卸妝油、卸妝膠、卸妝水，哪個才是我的真命天子～？

卸妝水＿油脂較少，植睫毛者的最愛！

卸妝水的質地相對來說較清爽，不會卸掉植睫毛的膠水，所以植睫者也能放心使用；

但缺點是卸妝水的卸除力較弱，通常只有非防水型的彩妝能卸除，

新登場！龍血求麗緊顏修護面膜強勢來襲！

龍血求麗家族又添一位生力軍，這次是美女們最愛的面膜！這次推出龍血求麗緊顏修護面膜，能讓肌膚維持穩定狀態，修護外力傷害造成的肌膚問題 ，一次讓你敷好敷滿完整收進肌膚裡！

趁這機會來告訴大家，關於面膜你一定要知道的事！天天敷面膜的你～對面膜有哪些了解？又有哪些迷思呢？帶大家破除迷思，找到屬於你的最佳面膜保養良方！

日常洗臉、肌膚調理的小知識

洗臉是一整天的開始，也是一整天的結尾；是保養的第一步，也是幫助後續保養品吸收的關鍵，臉部清潔不是擠出洗面乳放在手上，隨意在臉部畫圓，沖洗即可，臉洗不好很容易會有青春痘、粗糙、暗淡等肌膚問題！日常清潔做好，剩下的就是依照不同的膚況，選擇不一樣的肌膚調理唷！顧好面子，就從日常洗臉開始吧！

洗臉五步驟

女生在家裡不論看電視、滑手機、吹頭髮或是躺在床上抬腳，臉上常常都會頂著一張面膜，面膜形式多樣化，該如何敷？什麼時候敷？才是最佳時機呢？

面膜這樣敷才正確

不論有沒有化妝，一整天下來臉上一定累積了不少髒汙，所以還是需先洗手→卸妝→洗淨臉部，完成這些步驟，才可以開始敷面膜喔！

若角質本身較厚，建議先去完角質再敷面膜會更有效哦，若角質太厚面膜的精華都被老舊的角質吸收，這樣就無法完全的供給給肌膚需要的養分哦！

有些女生會邊洗澡邊卸妝、洗臉，洗澡的蒸氣有助於毛細孔打開，

女人到了30難免會有些細紋滋生，尤其秋冬換季肌膚容易乾澀，不保養不行啊!

想要瞬間完美緊緻、亮白、保濕，成為萬眾矚目的焦點，就交給「鎂光銀燦精華液」!

要知道並不是所有保養成分擦了就有效! 鎂光銀燦精華液利用晶球技術有效提升吸收

透過晶球將有效成分包裹住，擠出時成分就會新鮮釋放，保有較高活性的成分，給肌膚最好的呵護。

為什麼每到換季，就容易有敏弱肌的問題？不僅僅是氣溫、濕度的問題，保養品的成分也大有相關，

這篇帶你深入瞭解敏感肌的成因，以及介紹有效預防和修護肌膚的保養成分。

每個人的肌膚出油狀況不同，在挑選化妝、保養品時，除了瞭解自己的肌膚狀況，也要清楚產品的特性。那麼，我們都知道乳液、乳霜是保濕鎖水的保養肌膚重要程序，那到底要選擇乳液還是乳霜呢？

帶你從各個層面瞭解，挑選出最適合你的保養品：

｜依肌膚類型區分

夏天是油脂分泌最猖狂的季節，女孩們就算再美的妝容，只要一出門，惡毒的陽光馬上讓你原形畢露，通通像冰淇淋一樣融化。防曬、遮瑕、底妝、彩妝層層疊在一起，讓肌膚更加悶熱不舒服。滿臉油光宛如油田般，自然產出，源源不絕。台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳醫師指出，溫度的確與皮膚油脂分泌有關，每上升攝氏一度，皮膚排油量就會增加10%；另外夏天還會伴隨汗水，更容易讓臉看起來油亮油亮的。此外影響油脂分泌還有荷爾蒙，尤其男性賀爾蒙中的二氫睪固酮會促進皮脂腺分泌，讓出油更頻繁，所以男性相對來說比女性還油。同樣也有研究指出，不當的飲食，例如長時間吃油膩、脂肪含量較高的食物，以及不當的生活習慣，如時常熬夜晚睡，都是導致皮膚冒痘、油膩的原因之一。

因此想要擁有完美女神肌膚，就一定要避免與注意以下幾件事。其實皮膚因為有皮脂腺的緣故，所以臉上會出油是很正常的。但假如出油十分嚴重的時候，可能表示你的皮膚缺水，需要補水讓臉部油水平衡。除了每天要記得多喝水以外，經常待在冷氣房也很容易讓皮膚乾燥、導致出油，所以適時的使用乳液與化妝水補水，就能夠有效改善缺水出油的問題。

很多人常有個錯誤的習慣，認為臉出油就該一直洗臉，或是覺得使用吸油面紙吸油就草草了事。但是皮膚是需要適當的油脂保護皮膚表層，如果將油脂過分去除，只會讓身體認為有危機出現，反而分泌更多的油脂來保護皮膚。所以要避免過度清潔，建議一天最多用洗面乳洗兩次臉就可以了，假如中午覺得臉需要清洗，使用清水即可。另外洗臉也要注意水溫與手法，避免用過熱的水洗臉，這樣會使毛孔擴大，可以先以溫水沖洗，讓毛孔張開方便清洗髒汙，之後再以冷水收尾，讓毛孔收縮緊緻肌膚；手法的部分，要避免過度搓揉，盡量隔著泡泡，以畫圓的方式洗臉，這樣才能擁有緊緻又Q彈的肌膚。

定期去除角質也是不可忽視的工作，每天吸附灰塵，讓角質堆積老化又有髒汙的角質層，這些不使用去角質產品是無法徹底清潔乾淨的。因此選用泥狀而非顆粒質地的去角質產品，每周一次進行深層清潔就足夠，不僅可以減少肌膚的傷害，還能改善油性皮膚。另外卸妝要徹底，防止殘留的化妝品堆積在毛孔中，使毛孔粗大，導致出油變得更嚴重，讓肌膚看起來粗糙、暗沉。最後有效改善毛孔粗大是關鍵，使用緊緻毛孔的護膚品，能夠減緩肌膚出油的狀況，還能讓肌膚看起來光滑、亮白。

一天一面膜，雖然聽起來挺奢侈，但其實只要一天少喝一杯飲料，省下的錢就可以培養超優質美肌～而哪種面膜可以天天敷呢？這個需要根據面膜的不同功效性而定，下面就為大家介紹不同性質的面膜一周使用幾次算是正常的呢？

保濕型面膜

• 建議使用頻率：可以天天使用

像是范冰冰一年至少要敷700張面膜，不但上鏡前要敷，吃飯時、走路時也完全不懼旁人眼光，就是要肌膚時時刻刻完美，只要是單純保濕類型的或是成分溫和的面膜是可以天天敷的，天天幫肌膚補水相當重要，補足水分，可避免因乾燥而生的細紋，肌膚保持年輕滑嫩，散發明星光。如同佐登妮絲家的明星級保濕面膜：

與台客阿嬤聯名的阿嬤面膜，富含的補水分子可以為肌膚注入滿滿的飽水度！

季節交替，搞怪的天氣忽冷忽熱，肌膚一下子脫皮一下又出油，為什麼會這樣呢？由於換季時溫度和水分會明顯降低，肌膚微血管會開始收縮、

含水量也會跟著減少、皮脂線也降低分泌，若加上早晚溫差大，就容易使肌膚的油水比例失衡。

根據季節的變化，保養品也需要換季，其中化妝水更是為肌膚鎖水相當重要的環節。

化妝水可以分為保濕型，清潔型，收斂型以及特殊機能型(如美白、祛痘等特殊功效的)等。

夏天出遊忘了防曬嗎？有時上課上班前匆忙出門總來不及擦防曬，而有時怕麻煩又或是覺得黏膩放棄擦防曬，直接「裸走」在太陽光底下。

除了變黑之外，其實強光下的紫外線會對皮膚造成不可挽救的損害，而不防曬的危害有哪些呢？

1. 皮膚長斑

陽光照射下皮膚表皮為了抵抗陽光中的UVA和UVB，會產生更多的黑色素顆粒，藉以保護不受到紫外線的傷害，但是皮膚在紫外線的照射下，會使其在光合作用下容易產生斑點。

此外，紫外線的照射會使臉部原本有的黑色素斑點加深。

   很多美女總是不小心忽略肌膚保養最重要的一環:卸妝。認為卸妝很麻煩，眼妝、唇妝、臉部要一道道卸，不如就用洗面乳洗臉即可。但久而久之會發現，臉上開始冒出許多痘痘與粉刺，那是因為臉上的殘妝堵塞了毛孔，導致出油狀況更頻繁，皺紋也容易跑出來，甚至氣色越來越差。所以正確的卸妝，方能給肌膚更放鬆的狀態，讓肌膚呼吸，且後續的保養才能乾淨吸收。

卸妝保養品的質地對於膚質的影響是很大的，因此卸妝油、卸妝霜、卸妝乳、卸妝水等各有不同適用的膚質，若使用不適合的反而更容易導致肌膚乾燥、敏感、長痘痘等狀況。簡單來說，妳是乾性肌膚、敏感性肌膚比較適合油性卸妝產品，像是卸妝油、卸妝霜、卸妝乳；若是油性肌膚則比較適合水性卸妝產品，像是卸妝水、卸妝液、卸妝幕斯。舉例來說，佐登妮絲的完美潔淨二合一洗卸慕斯 ，適合一般中性、乾性缺水的肌膚，溫和不刺激，天然健康，同樣也適用敏感性肌膚的妳。

   卸妝手法上，記住要以溫和輕柔的方式給肌膚最少的負擔，並且順著臉部的肌肉按摩。同時也要記得給卸妝品溶解彩妝的時間，太快的擦拭會導致卸妝不乾淨，臉上留有殘妝，容易促使痘痘和粉刺滋生。使用卸妝產品完，別忘記再洗臉，做二度清潔，讓彩妝與卸妝品一同清洗乾淨。另外也要注意，卸妝是清潔不是保養，因此不要過度使用，假如妳是乾性肌膚或是敏感肌膚很容易因為過度清潔導致肌膚容易受損，帶來負擔。

卸妝不麻煩，只要懂得選用適合自己肌膚的卸妝產品，並且用適當的手法卸妝，水嫩透白的肌膚輕鬆擁有!

親愛的，妳知道嗎?保養品要能真正發揮功效，是需要搭配按摩手法的，每天至少10分鐘，這樣保養品才能真正吸收。過去剛接觸保養化妝品時，也只是隨便擦擦抹抹。然而隨著年紀慢慢增長，細紋不聽話的冒出，肌膚似乎不再像過去緊實，這才發現原來按摩是這麼重要，彩妝保養節目上說的都是真的!

女人要對自己好點，除了要會選用適合自己的好保養品，還要懂得如何使用保養品。懂得正確的臉部按摩，不但能使肌膚回到最初的緊緻，還能讓臉部肌肉、淋巴及血液循環更良好。搭配適合自身的保養品，運用正確的按摩手技，就可以讓保養功效加倍，有效改善肌膚鬆弛、細紋、暗沉、缺乏彈性等困擾。

佐登妮絲紫花苜蓿活妍系列，整個系列共六項產品，從潔顏乳、化妝水、眼霜、保濕乳、保濕霜，到面膜。整個系列整體質地水潤清爽，而紫花苜蓿素來有「藥草之王」的美譽，能有效強化肌膚防護力，淡化細紋，另外增添大馬士革玫瑰精油、花梨木精油、犬玫瑰天然香氛萃取，高雅香氛精油，高貴又不失典雅，回歸最純粹的天然香氣。不添加任何香精、色料、酒精、Paraben，只為給使用者最天然健康的產品，因此適合敏感性肌膚、偏乾性的妳。

有完整且天然的保養品，就要搭配正確的使用與按摩來將保養功效發揮到最大。使用潔顏洗面乳的同時，最重要的原則便是手指不要直接接觸臉部，應該要隔著泡泡畫圈按摩!在擦上保養品前，臉部保持濕潤是必要的。因此洗完臉後，用化妝水沾濕沾滿化妝棉，完全濕潤但不滴水，記住要從內到外，由下到上，順著肌膚紋理逆著地心引力去擦拭。建議以斜上輕拍的方式使用，不但能幫助臉部肌膚血液循環，還能減少肌膚負擔。另外時間盡量維持1~2分鐘，這樣能使臉部更緊緻，且也有醒膚的效果。

每到季節交替之際，妳的肌膚又開始鬧情緒了嗎?

常聽見人說「春天後母心」

忽冷忽熱的氣候，總是令肌膚一下子脫皮一下又出油。

粉刺痘痘、角質肥厚、乾燥脫皮、敏感搔癢、暗沉，通通都找上門來。

為什麼肌膚開始不受控制呢?

冬天除了保濕怎麼夠，還要加上極致修護，才能為肌膚建立強壯的基底，抵禦寒風、乾燥、空汙的侵害呀！

來自索科特拉島平均樹齡高達8000歲的龍血樹，擁有辨識度超高的外表，樹冠茂密猶如雨傘，幫助他們在高山貧脊的土壤中生存，

並且可以減低蒸發度過乾旱季節，樹皮一劃開，樹枝如同鮮紅的血液流淌，因而得名龍血樹。

龍血精華富含豐富的花青素、塔斯品鹼和多酚素，每一滴精華都滿載經科學證實的植物活性成份，

季節變換的同時，環境中的溫度水分都同時降低，受到環境因子影響，肌膚角質層中的保水度也會跟著減少，皮脂腺的油脂分泌也會降低，使得肌膚角質層防禦力下降，油水平衡比例失調，自然出現乾燥脫皮，敏感泛紅的問題肌。換季寶樣是要一次把保養品做大換血嗎？其實不然，換季保養的重點就要從清潔開始，調整保養的質地成分，加強保濕跟肌底修復力，讓肌膚有足夠的水分營養去抵禦早晚溫差，外在環境產生的傷害。

換季保養的重點，在於補足肌膚水分，盡量選擇溫和植物性萃取的成分，避免化學添加，誘發肌膚敏感，強調速效有感的，或是顆粒型、酸類等去角質或是美白產品，要盡量避免，若是給肌膚不必要的成分就是多一分負擔，在季節交替的時間點，更需要使用天然安全的護膚品，讓肌膚平安度過這個不穩定的情形。

保養產品百百款，在更換之前不要忘記先試用，若是使用到不合適的商品，讓肌膚問題一次爆發就得不償失了。換季首重溫和的成分，以及加強保濕，以下幾個要點來降低換季敏弱肌的不適，並讓肌膚達到滋潤修復。

溫和洗淨

追求美白的我們，常常會使用一片片簡單的美白面膜，來達到肌膚美白的訴求，但是你知道如何敷美白面膜才能使其達到最大效用嗎？擁有正確的敷面膜觀念，才能真的達到美白效用喔！就讓我們來瞧瞧吧！

一、各種膚質適合的面膜

• 乾性肌膚

選擇滋潤性較強的美白面膜，因為乾性肌膚的膚質原本就較為乾燥，因此敷臉時最好使用水洗或織布式的產品，避免用撕除式的泥膜，否則容易對肌膚造成損傷。

• 油性肌膚

膚質因油脂分泌較旺盛，敷臉時可選擇質地清爽水潤的面膜，在油脂分泌較旺盛的季節，建議使用果凍狀的面膜，取其水潤清爽的優點；或是選擇泥狀或撕除式的面膜，附帶清潔的功效。

• 混合性肌膚

建議使用清爽水潤型的產品，但也可視季節、當下的膚質狀況和各種面膜的特性，來挑選最適合的類型；鼻子下巴容易出油長粉刺的部位，也可以使用泥狀或撕除式的面膜加強護理喔！

• 敏感性肌膚

避免果酸類的產品，織布式與霜狀的面膜也會比撕除式和泥狀的還適合，不過使用前仍要先做肌膚測試，基本上只要皮膚不會出狀況就OK，反之，測試後若會產生刺痛、發紅發癢甚至濕疹的狀況，就要停止使用。